Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 120.29g | Prot: 66.72g | Carbs: 171.53g.
Lunch: Грецкие Орехи, Клевер Сливки 10%, Nestle Goodmix Salted Caramel, Сметана 15%, Морковь, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Окей Сыр, Слобода Майонезный Соус Постный, Край Каравай Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 10%, Lay's Рёбрышки Гриль , Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|