Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
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72.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1447 kcal
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Fat: 35.63g | Prot: 66.78g | Carbs: 168.91g.
Breakfast: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Burger Knäckebrot Sesam, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten. Lunch: Maggi Gemüse-Kartoffel Auflauf. Dinner: Knorr Rahm Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weißherbst, Brokkoli. Snacks/Other: Vivil Creme Life, Gut & Günstig Eis Kaffee , Leibniz Vollkornkeks mit Vollmilchschokolade. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Gigi1964!'s Weight History
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