Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
74 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 55.54g | Carbs: 131.12g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Красная Цена Крабовые Палочки, Лимак Хлеб Сытный с Семечками. Lunch: Суп Грибной, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Сырники Домашние, Суп Грибной. Snacks/Other: Ратимир Колбаса Полукопченая Домашняя, Кофе с Сахаром, Сыркофф Сырок Вареная Сгущёнка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Добрый День!!! Движемся ВПЕРЁД!!!🌺🌺🌺👏👍
18 Apr 24 by member: Ольга Сандер
|
Добрый день.))) Сама приятно удивлена, что наконец-то вес сдвинулся. Спасибо за поддержку♥️♥️♥️, оказывается без неё никуда.
18 Apr 24 by member: Ольга na diete
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга na diete's Weight History
|