Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
485 kcal
|
Fat: 16.78g | Prot: 35.24g | Carbs: 37.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Протеиновое Печенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Exponenta Immuno. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ColaIrina's Weight History
|