Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
92.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 83.02g | Prot: 46.77g | Carbs: 190.17g.
Breakfast: Сыр Российский, La Pina Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Виктория Салат из Курицы с Ананасом , Спагетти, Огурец (с Кожурой). Dinner: Show Time Попкорн Карамель, Coca-Cola Кола, Lay's Чипсы Зелёный Лук. Snacks/Other: Банан, Миндаль, Сочник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|