Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 98.05g | Carbs: 117.56g.
Breakfast: Манник, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Запеканка с Мидиями Ксения, ВкусВилл Оладьи на Кефире, Простоквашино Творог 5%, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Горбуша, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 5%. Dinner: Запеченная или Жареная Пикша, Гречка Отварная, Суп Гороховый с Курицей, Белый Хлеб, Марти Уши Свиные Острые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|