Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 24.37g | Prot: 33.41g | Carbs: 100.33g.
Breakfast: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Кофе, Сахар, Магнит Банан, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Пятерочка Киви, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Хайнц Кетчуп Томатный, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Яндекс Лавка Каша Рисовая с Пюре Манго и Арахисом. Snacks/Other: Burn Персик Манго без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрина4ка's Weight History
|