Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 67.03g | Carbs: 58.95g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Жареное Яйцо. Lunch: Наша Кухня Филе Куриное с Грибами, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Adrenaline Rush Zero Sugar Silver Energy, Protein Rex Lamington Choco. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимый), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaElska's Weight History
|