Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 117.65g | Carbs: 78.70g.
Breakfast: Nespresso Кофе в Капсулах, Green Milk Кокосовое Молоко Бариста , Город Сад Индейка Запечённая , Bonfesto Сыр Мягкий Моцарелла, Авокадо Авокадо Хасс, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Медовая , Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Первомайские Деликатесы Филе Индейки , Сметана , Авокадо Авокадо Хасс, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Сытый Папа Пельмени с Сочным Мясом. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Соленая Карамель. Snacks/Other: Endorphin Протеин Клубника и Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sigaeva_63's Weight History
|