Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 114.47g | Carbs: 93.09g.
Breakfast: Живой Хлеб Хлеб из Зеленой Гречки, Востряково Куриные Сосиски с Кабачком, Green Milk Кокосовое Молоко Бариста , Авокадо Авокадо Хасс, Ракуса Сыр Халуми с Травами, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Red Carrot Стрипсы Куриные , Сад Карамельный Чизкейк Пп . Dinner: Red Carrot Творожная Запеканка с Грушей , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Соленая Карамель. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Тёма Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sigaeva_63's Weight History
|