Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 61.44g | Carbs: 147.56g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Кофе, Кунцево Кашка Минутка с Клубникой, Лакшми Масло Гхи. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. Snacks/Other: Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koralina_ov's Weight History
|