Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 38.28g | Prot: 89.79g | Carbs: 95.69g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Maridel Нерка Копченая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский. Lunch: Шампиньоны Жареные, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лапша Удон. Snacks/Other: Магнит Апельсин, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup , Родимая Сторонка Варенец. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria-annet's Weight History
|