Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2015
|
62.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 62.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 78.30g | Carbs: 55.84g.
Breakfast: Безе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Растворимый Кофе (из Порошка), Вареное Яйцо. Lunch: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Помидоры, Бефстроганов. Dinner: Зеленый Чай, Земляника, Ромашкино Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
1945 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 13 minutes, Стройная фигура за 30 дней, уровень 2 - 27 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яночка1402's Weight History
|