Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2017
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97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2017:
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1491 kcal
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Fat: 81.24g | Prot: 41.53g | Carbs: 151.96g.
Breakfast: Água com Limão, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Aveia em Flocos, Morangos, Iogurte Natural de Leite Integral. Lunch: Hemmer Mostarda Amarela, Azeite de Oliva, Abacate, Cebolas, Tomates, Alface. Dinner: Rúcula, Frimesa Medalhão de Peito de Frango, Ovo Cozido, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido, Tomates, Azeite de Oliva, Alface. Snacks/Other: Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar, Cerveja, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Aveia em Flocos, Canela, Banana Nanica. more...
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3178 kcal
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Exercise:
Cleaning - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Carolina Soares Pavin's Weight History
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