Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
83.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 47.27g | Carbs: 221.47g.
Breakfast: Каша Овсяная, Яготинське Йогурт, Малина. Lunch: Котлеты из Говядины, Салат Овощной с Маслом, Оливье с Курицей. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: АТБ Банан, Сильпо Апельсин, Сушеное Манго, Кешью. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|