Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 34.63g | Prot: 71.42g | Carbs: 56.20g.
Breakfast: Maxi Vita Хлебцы, Санта Бремор Икра Трески Pate, Сернурский Сырзавод Творог Мягкий Инжир-Курага-Чернослив. Lunch: Борщ с Курицей, Помидоры, Зеленая Линия Сметана 15%. Dinner: Яйцо Куриное, Творог 9%, Cybermass Casein, Cybermass Casein. Snacks/Other: Санта Бремор Икра Трески Pate, Сормовский Хлеб Батон, Перекресток Печенье Слоеное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|