|
Новые весы
|
73.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 98.84g | Carbs: 156.61g.
Breakfast: Сырники с сыром сулугуни. Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, хлеб сладкий, Котлеты свинина индейка, Масло Подсолнечное, Рис Вареный, Кабачок. Dinner: Salmonica Омега-3 из Дикого Камчатского Лосося, Мойва, Картофель Отварной, Капуста с морковью и луком, Магнит Грейпфрут . Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Сырники с сыром сулугуни. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|