Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2015
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 63.33g | Carbs: 92.13g.
Breakfast: Бон Пари Леденцы, Банан, Рузский Творог 9%, Hy-Top Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Спартак Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Лук, Шампиньоны, Куриная Грудка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|