Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 86.71g | Carbs: 80.19g.
Breakfast: Solgar Omega 3 950 Mg. Lunch: Arla Сыр Natura Light 16%, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо Куриное, Кальмар. Dinner: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Голубика, Кофемания Латте Матча. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|