Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 65.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 120.18g | Carbs: 230.23g.
Breakfast: Петровский Горбуша Горячего Копчения , Окское Яйцо Вареное, Картофель Отварной, Хлеб ржано-пшеничный. Lunch: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Красная Цена Творог 0%, Стародворье Сосиски Баварские, Хлеб ржано-пшеничный, Соевое мясо в кляре, Картофель Отварной. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Соевое мясо в кляре, Хлеб ржано-пшеничный, Домик в деревне Кефир 1%, Винегрет без Масла. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leonovanatala's Weight History
|