Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
99 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 88.38g | Carbs: 97.09g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Fresh Food Куриная Котлета, Шампиньоны в Сметане, Кофе Латте, Сырники Домашние. Lunch: Село Зелёное Творог 5% Село Зеленое, Ярче Яблоко Розовый Рубин. Dinner: Село Зелёное Творог 5%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|