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65.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1086 kcal
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Fat: 35.44g | Prot: 90.82g | Carbs: 105.32g.
Breakfast: Sabor da Terra Semente de Chia, Canastra Queijo, Melão, Pão Integral. Lunch: Sweet Grape Tomate-Uva, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Cará, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface. Dinner: Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Friboi Carne Moída Patinho, Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Pão Francês. Snacks/Other: Leão Chá Verde, Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Dux Whey Protein Concentrado Baunilha. more...
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1979 kcal
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Exercise:
Treadmill - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 55 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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prisciladonato28's Weight History
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