Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
77 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
572 kcal
|
Fat: 17.75g | Prot: 15.71g | Carbs: 87.06g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Овсянка с йогуртом, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Перловая Каша на Воде, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andreiyk's Weight History
|