Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
117.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 52.13g | Carbs: 150.46g.
Breakfast: Starbucks Ванильный Сироп, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Fazer Миничиабатта, Хохланд Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bonvida Сыр Маасдам. Snacks/Other: Вкусно и Точка Пирожок Манго-Кремчиз, Вкусно и Точка Сырники, Starbucks Ванильный Сироп, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|