Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
31.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
157 kcal
|
Fat: 2.79g | Prot: 23.67g | Carbs: 10.20g.
Breakfast: Фундук Смажений, Соєвий Соус Класичний, Лён, Творог 0,2%. Lunch: Овощной Бульон, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Огурец (без Кожуры), Торчин Приправа, Зеленая Капуста, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|