Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
84 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 35.97g | Prot: 52.27g | Carbs: 225.27g.
Breakfast: Хуторок Кефир 1%, Густияр Сгущёнка, Макфа Пшеничная Мука, Хуторок Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Гречка по-Купечески, Гречка Отварная. Dinner: Гречневый Суп. Snacks/Other: ВкусВилл Зефир из Печеных Яблок Малина и Маракуйя, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Джелео Желе Вишня Персик Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|