Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
78.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
627 kcal
|
Fat: 16.88g | Prot: 65.68g | Carbs: 54.52g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Бублик, Голубика, Клубника, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|