|
nestettä
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 83.16g | Prot: 91.91g | Carbs: 209.70g.
Breakfast: Avokado, Elovena Kaurajuoma Kahviin, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Kurkku, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kananmuna, Kartanon Murea Pippurikalkkuna, Vaasan Vaasan Moilas Free From Kaura-Pellava. Lunch: Basilika, Italiamo Grana Padano DOP, Sipulit, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Salaatti, Porkkanat, Paprika (Punainen), Mutti Polpa Tomaattimurska, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Torino Kaurapasta. Dinner: Kartanon Ohuen Ohut Keittokinkku , Pohjolan Juustola Suomalainen Edam, Semper Powerknäcke, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Eurooppalaiset Viinirypäleet (Punaiset ja Vihreät), Italiamo Grana Padano DOP, Mutti Polpa Tomaattimurska, Torino Kaurapasta, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Paprika (Punainen), Sipulit, Basilika. Snacks/Other: Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Rainbow Mansikkatuutti, Elovena Kaurajuoma Kahviin, Kahvi. more...
|
|
2545 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Pilates - 11 minutes, Sitting - 8 hours, Desk Work - 4 hours, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 39 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bellabella3's Weight History
|