Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 104.74g | Carbs: 167.89g.
Breakfast: Сахар, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Увелка Крупа Кукурузная, Эконива Сыр Щучанский, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Lunch: Мёд, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Глобус Овощи Гриль, Котлета из голени индейки и кур.грудки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из филе бедра индейки, Активиа Йогурт Натуральный 1,8%. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Магнит Груша Конференц, Печеное Яблоко, Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nayadara's Weight History
|