Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 25.09g | Prot: 80.87g | Carbs: 86.29g.
Breakfast: Морковь, Геркулес Геркулес Увелка, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Тандури, Оливковое Масло, Добродея Макароны. Dinner: Лента Тилапия Филе. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|