Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 91.72g | Carbs: 56.53g.
Breakfast: Блины на Молоке, Простоквашино Творог Зернёный 5%, Яйцо. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Astoria Соус Цезарь, Mission Deli Тортилья, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|