Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 98.47g | Carbs: 176.75g.
Breakfast: Салат из фасоли и оливок, Гречка, Grovo Удобное Яйцо Белок, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная. Lunch: Pomatti Темный Шоколад с Малиной, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное , Салат из фасоли и оливок, Шебекинские Спагетти, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлеты из индейки фев 24. Dinner: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Сладкий Красный Перец, Редис, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлеты из индейки фев 24. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|