|
-600 гр
|
68.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 28.32g | Prot: 130.57g | Carbs: 60.55g.
Breakfast: Orang+Utan Матча+Кокос. Lunch: Polar Креветки Очищенные, Mevgal Греческий Йогурт 2%, Ehrmann Пудинг Протеиновый, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Крабовые Палочки, Простой Йогурт, Гармония Творог 2%, Овсяные Отруби. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena20041's Weight History
|