Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 117.14g | Carbs: 184.01g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Фармстандарт Ферро Гематоген, Protein Rex Brownie Banana, Окей Банан, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Kinder Maxi, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Леон, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Куриное Филе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: ВкусВилл Крекер Ржаной, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Леон. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|