Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
117.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 85.16g | Carbs: 157.83g.
Breakfast: Авача Икра Минтая, Хлебец, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета, Лента Грибы Королевские по-Корейски, Жареное Яйцо, ВкусВилл Гречаники из Говядины и Свинины. Dinner: Рот Фронт Конфеты Маска, Коркунов Конфета, Творожная Запеканка с Изюмом, Картофельное Пюре, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская. Snacks/Other: Яготинське Какао на Молоке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezavisema12345's Weight History
|