Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
88.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 57.59g | Carbs: 106.26g.
Breakfast: Ферма Сливки 33%, Икра Красная, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Цархліб Хлеб Тостовый , Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Овсяный Кекс, Глобино Колбаски Гриль Чесночные, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Жменька Рисовые Хлебцы, Norven Селедка в Масле, Глобино Колбаски Гриль Чесночные, Овсяный Кекс, Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnauto4ka1's Weight History
|