Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2063 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 94.98g | Carbs: 227.47g.
Breakfast: Сметана , Yofi Хумус Класичний, Хлебец, Зеленый Борщ. Lunch: Эклер, Lekker Йогурт с Черникой . Dinner: Перша Приватна Броварня Нефільтроване Бочкове, Морские Путассу Сушеная Соленая, Три Медведя Мороженое Монако Тирамису, Приправка Кетчуп до Шашлику З Часником, Салат Овощной, Макароны Отварные, Рыба с Овощами. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marg0 Sha's Weight History
|