Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 30.67g | Prot: 63.95g | Carbs: 66.00g.
Breakfast: Омлет с Помидорами, Молоково Молоко 2,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Galbani Сыр Моцарелла Мини, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, ВкусВилл Тартин Зерновой. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Пшеничная Каша, Помидоры. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Salted Caramel. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|