Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 119.46g | Carbs: 119.11g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bonduelle Оливки с Лимоном, Магнит Грейпфрут , Snaq Fabriq Coco Coconut, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Гарнец Овсяная Мука , Good Food Кешью Жареный, Восточный Гость Миндаль Жареный , Кабачок, Ашан Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ideal Масло Растительное , Зернышко К Зернышку Крупа Гречневая , BIG WHEY Ice Cream Protein, Яйцо Куриное, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraheinz's Weight History
|