Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
43.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
531 kcal
|
Fat: 18.77g | Prot: 31.86g | Carbs: 58.35g.
Breakfast: Финики, Бразильские Орехи, Ого Семена Чиа, 4BAKERY Сироп без Сахара, Granolife Мюсли Клубника-Малина, Organic Food Клубника Сублимированная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит, Квашеная Капуста, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Ёбатон Торт Соленая Карамель, Ёбатон Батончик со Вкусом Черешня в Глазури. Dinner: Fit And Joy Detox Effect Ананас, не Молоко Миндальное Молоко, Jardin Кофе Натуральный Молотый. more...
|
|
370 kcal
|
Exercise:
Showering - 18 minutes, Samsung Health - 23 hours and 42 minutes. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevada07's Weight History
|