Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
6169 kcal
|
Fat: 258.82g | Prot: 235.85g | Carbs: 726.18g.
Breakfast: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Organic Food Меренговый Рулет, Край Каравай Батон Нарезной, Край Каравай Батон Нарезной, Край Каравай Батон Нарезной, Ясно Солнышко Каша Овсяная , Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком. Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Стейк из Свинины или Котлета, Чай с Молоком, Свежов Пахлава Медовая, Свежов Пахлава Медовая, Ашан Яичница с Помидорами, Ашан Яичница с Помидорами, Блины на Молоке, Блины на Молоке, Чернослив Свежий, Чернослив Свежий, Чернослив Свежий, Чернослив Свежий, Чернослив Свежий, Чернослив Свежий, Чай с Молоком, Чернослив Свежий, Банан, Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Стейк из Свинины или Котлета, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Чай с Молоком, Свежов Пахлава Медовая, Свежов Пахлава Медовая, Стейк из Свинины или Котлета, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Глобус Слойка с Клубникой, Good Food Чернослив без Косточки, Переславский Хлебозавод Слойка с Клубникой, Коломенское Сочник с Творогом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovalchuk19831985's Weight History
|