Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
81.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 92.84g | Carbs: 223.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Bounty Шоколадный Батончик, Шаурма с Курицей. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареное Яйцо, Бондюэль Горошек Консервированный , Дружба Грудка Куриная в Сырном Кляре, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priscilla-s's Weight History
|