Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
44.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 45.10g | Carbs: 131.07g.
Breakfast: Nutvill Урбеч из Кокоса, Перекресток Физалис, Artfruit Малина Свежая, Перекресток Голубика, Питахайя, Банан, Салаты с Поля Салатная Смесь Руккола, Радиччо, Капуста Тушеная без Масла, Баклажаны Гриль, Огурец (с Кожурой), Редис, Приготовленный Шпинат (Свежий), Морковь, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Грецкие Орехи, Global Village Красная Фасоль. Lunch: Красная Смородина, Перекресток Голубика, Киви, Банан, Приготовленная Морковь, Магнит Перец Болгарский Гриль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Ecogreece Микс из Греческих Оливок , Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Редис, Салаты с Поля Шпинат, Салаты с Поля Салатная Смесь Руккола, Радиччо, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Borealis Палтус Синекорый, Тыквенные Семечки. Dinner: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Лента Питахайя, Global Village Томат Органза, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сладкий Красный Перец, Torre Tallada Вино Красное Сухое, Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо Хасс. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Волшебное Дерево Соль Розовая Гималайская, Кофе (из Молотых Зерен), Талицкий Молочный Завод Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.efremova's Weight History
|