Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2186 kcal
|
Fat: 96.75g | Prot: 124.39g | Carbs: 199.81g.
Breakfast: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Персик, Шашлык из Курицы, Сыр Моцарелла, Пшеничный Хлеб. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы. Dinner: Киндер Шоколад, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Персик, Шашлык Куриный, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Дим Кофе Капучино, Окрошка. Snacks/Other: Магнит Яблоко Красное, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Персик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_nev's Weight History
|