Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 51.10g | Carbs: 162.44g.
Breakfast: Лента Сыр Лёгкий 30%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Останкино Дымовица из Окорока, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан. Lunch: Болгарский Перец, Балтимор Кетчуп Адмирал, Лук, Мираторг Стейк из Костреца, Морковь, Союзная Марка Пропаренный Рис Шлифованный, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Ванюшкины Сладости Пастила, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|