Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 78.06g | Carbs: 156.09g.
Breakfast: Optimeal Коллаген, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Куриный Суп, Морковь. Dinner: ВкусВилл Нутсы Сметана и Зелень, Постный Продукт Козинаки Богучарские. Snacks/Other: Домик в деревне Творог 5,5%, Яблоко, Киви. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yakovleva-5's Weight History
|