Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 118.72g | Carbs: 121.94g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Lunch: Лук, Глобус Фарш из Постной Свинины, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Prisma Филе Трески на Пару. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Мандарин, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|