Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
80.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
702 kcal
|
Fat: 28.10g | Prot: 42.07g | Carbs: 69.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Дубки Йогурт Двухслойный с Вишней, Светаево Сыр Российский, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня. Lunch: Дубки Котлеты с Чесноком. Snacks/Other: Окей Компот из Сухофруктов, Вареное Яйцо, Сыр Колбасный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
lisenok37's Weight History
|