Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 87.88g | Prot: 116.13g | Carbs: 106.33g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Магнит Сыр Фета, Моя Цена Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Сыр Российский, Картошка Печеная, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Индилайт Филе Голени Индейки. Dinner: Котлета Куриная, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Сковородка Котлета Куриная, Смартори Котлета Куриная Жареная, Pretto Сыр Моцарелла, Равис Колбаски Куриные Сырокопченые, Мандарины, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Дубки Колбаса Сырокопченая, Сургутский Мясокомбинат Суджук, Грецкие Орехи, Бисквитный Двор Пирожное Коровка, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lliuboff's Weight History
|