Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
80.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2204 kcal
|
Fat: 86.99g | Prot: 63.97g | Carbs: 302.37g.
Breakfast: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Американо, Сахарный Песок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Крошка-Картошка Крошка-Картошка со Сливочным Маслом, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Dinner: Апельсин, Гранат, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|